AI CORE
Adaptive AI Coach Engine
Deine Pläne werden Woche für Woche neu kalibriert – basierend auf deinem Fortschritt, RPE und Recovery.
Dein persönlicher AI Fitness Coach – 24/7Werde die beste
Werde die beste
Version von dir.
Schluss mit generischen Plänen. Eine KI, die deinen Plan jeden Tag mitdenkt – Training, Ernährung, Recovery, Motivation. Wie ein echter Coach. In deiner Tasche.
Keine Kreditkarte4.9 / 5 · 12.000+ Athleten Jederzeit kündbar
So funktioniert's
In 3 Schritten zu echter Transformation
Keine endlosen Setups. Keine Tabellen. Nur klare Ergebnisse, die funktionieren.
SCHRITT 01
Erzähl der KI von dir
Ziel, Erfahrung, Equipment, Vorlieben – in unter 60 Sekunden.
SCHRITT 02
AI Coach baut deinen Plan
Periodisiertes Training + makro-präzise Ernährung – exakt auf dich.
SCHRITT 03
Werde besser. Jede Woche.
Streaks, PRs, adaptive Anpassungen – dein Plan wächst mit dir mit.
Demo-Dashboard
So sieht dein Dashboard aus
Beispielwerte
95%
2.480
von 2.600 kcal
93%
186g
von 200g Protein
92%
240g
von 260g Carbs
90%
72g
von 80g Fette
Registriere dich kostenlos
Speichere deine persönlichen Makros, tracke deinen Fortschritt und generiere bis zu 3 KI-Rezepte pro Tag – gratis.
Makro-Rechner
Jahre
kg
cm
Deine Tagesziele
2775
Kalorien pro Tag
Protein176g
Carbs344g
Fette77g
AI Meal Prep Planner
Generiere ein einzelnes Rezept – oder einen kompletten Wochenplan mit Einkaufsliste.
Kühlschrank-Resteverwerter: Die KI integriert deine Zutaten ins Rezept.
für 3 KI-Rezepte pro Tag
Klicke auf Generieren, um zu starten.
Was MacroCraft kann
Kein Fitness-Tool. Ein komplettes System.
Training, Ernährung, Recovery und Motivation – orchestriert von einer KI, die dich versteht.
GAMIFY
Streaks, Level & Challenges
Halte deine Disziplin sichtbar. XP für jedes Workout, jedes Meal, jeden Check-in.
INSIGHTS
Recovery & Performance Tracking
PRs, Volumen, Schlaf-Hinweise. Wir sehen Fortschritt, bevor du ihn fühlst.
Trainingspläne für jedes Ziel
PPL, Upper/Lower, Full Body, Hyrox – mit Sets, Reps, RPE und progressivem Aufbau.
PRO
AI-individueller Trainingsplan
Ziel + Erfahrung + Tage → dein persönlicher Plan in 30 Sekunden.
AI Rezept-Chef
30g+ Protein pro Portion. Auf deine Makros abgestimmt, unter 20 Min.
PRO
Wochenplaner mit Sync
Frühstück, Mittag, Abend, Snacks – auf allen Geräten verfügbar.
PRO
Auto-Einkaufsliste
Wochenplan → sortierte Liste in 1 Klick. Spar bis 70 € im Monat.
PRO
Workout-Logger & PRs
Tracke jeden Satz. Automatische PR-Detection und Volumen-Charts.
Streak & Tages-Check-in
Eine simple Routine, die dich monatelang konsistent hält.
PRO
Smart Push-Reminder
Mahlzeiten, Workouts, Wasser – im richtigen Moment.
PRO
PDF Export
Wochenplan, Einkaufsliste und Training als PDF.
Gamification
Disziplin, die sich wie ein Spiel anfühlt.
Streaks, XP, Level und Challenges – wissenschaftlich erprobt, um dich monatelang am Ball zu halten.
Streak +12 % vs. letzte Woche
47
Tage in Folge
Diese Woche6 / 7
M
D
M
D
F
S
S
·
Level
12
Iron Athlete
Nächste Stufe: Steel Athlete
Total XP
8.420
Fortschritt zu Level 131.580 / 2.000 XP
Workout
+120 XP
Meal-Plan
+50 XP
PR gesetzt
+200 XP
Aktive Challenges
3 von 4 läuftSpiel deine Disziplin frei
DONE
7-Tage Streak
100%+250 XP
10.000 Schritte heute
72%+80 XP
5 Workouts diese Woche
60%+400 XP
30-Tage Konsistenz
40%Badge + 1000 XP
94 % unserer aktiven Nutzer behalten ihre Streak länger als 30 Tage.
Erfolgsgeschichten
Echte Athleten. Echte Transformationen.
Über 12.000 Menschen erreichen mit MacroCraft AI ihre Ziele – konsistent, datenbasiert, ohne Burnout.
12.000+
Aktive Athleten
4.9 / 5
Durchschnitts-Rating
94 %
bleiben länger als 3 Monate
1,2 Mio
geloggte Sätze
"Endlich treffe ich meine Proteine ohne Mühe! Der AI Coach passt meinen Plan jede Woche an – ohne ständig Excel zu checken."
+6 kg Muskelmasse· in 4 Monaten
M
Max S.
Volleyball-Setter · 24
"Der Kühlschrank-Scan + Wochenplan ist Gold wert. Ich verschwende nichts mehr und spare locker 70 € im Monat."
−70 € / Monat· Einkauf optimiert
L
Lea K.
Crossfit-Coach · 29
"Streaks und tägliche Reminder halten mich am Ball. Habe 9 kg Fett verloren und fühl mich endlich wieder fit."
−9 kg Körperfett· 180 Tage Streak
J
Jonas R.
Software Engineer · 32
PreiseWeniger als ein Coach-Termin.
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Mehr als jede App.
Starte kostenlos – upgrade, wenn du bereit bist. Jederzeit kündbar.
Persönlicher Coach
≈ 80 € / Stunde
Ernährungsberater
≈ 120 € / Plan
MacroCraft PRO
ab 4,16 € / Monat
Free
0 €/ für immer
Perfekt zum Reinschnuppern.
- Makro-Rechner
- 3 KI-Rezepte / Tag
- 1 Trainingsplan (Anfänger Full Body)
- Wochenplaner (1 Woche)
- AI Coach Engine (adaptive Pläne)
- AI-individueller Trainingsplan
- Workout-Logger mit PRs
- Push-Erinnerungen
- PDF Export
PRO Monat
9,99 €/ Monat
Volle Flexibilität, monatlich kündbar.
- Adaptive AI Coach Engine – passt deinen Plan an dein Leben an
- AI-individueller Trainingsplan (RPE · Periodisierung · Coaching-Cues)
- Unlimitierte KI-Rezepte mit Bildern
- Alle Trainingspläne (PPL, Upper/Lower, 5er, Hyrox, Home)
- Workout-Logger mit Volumen-Charts & automatischer PR-Erkennung
- Wochenplaner mit Auto-Einkaufsliste
- Smart Push-Erinnerungen (Mahlzeiten, Workout, Wasser)
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- 100 % werbefrei + Prio-Zugriff
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Nur 4,16 € / Monat – wie ein Kaffee.
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FAQ
Häufig gestellte Fragen
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